Lær hvordan du kan bruge kosten til at speede din helingsproces op + hvilke ting der er SUPER vigtige, når vi snakker kost og hjernerystelse. 

Det koster kun din e-mail. 

 

Join MINI HjerneKuren I DAG 

Udfyld dit navn og email herunder - det koster dig ikke en krone. 

MINI HjerneKuren for dig med hjernerystelse 

Få viden og hjælp til hvordan kost og ernæring kan hjælpe dig med at speede din helingsproces op. 

 

Dette lærer du på Mini HjerneKuren... 

Hvordan du kan få mere energi

Din energiproduktion kan blive forringet efter en hjernerystelse, hør hvordan og hvorfor du ikke bare er 'en sløv banan' og hvad du kan gøre for at få mere energi. 

Hvordan du slukker inflammation i din hjerne

'Bålet' på øverste etage efter din hjernerystelse skal slukkes. Hør hvordan du kan gøre det med det du putter i munden. 

Hvorfor du ikke må glemme din anden hjerne

Nærmere betegnet din fordøjelse. Hør hvordan du skal pleje den, så samarbejdet med den og din hjerne kan blive optimalt efter en hjernerystelse. 

Hvorfor du ikke må skrue ned for fedtet!  

Din hjerne består af 60% fedt! Hør hvorfor fedtklumpen bliver sur, hvis du skærer ned på fedt! Og hvilken slags fedt den vil elske. Hør hvilke 3 trin du skal følge for at din hjerne ikke bliver sur! 

Om koffein og hjernerystelse

Er koffein og hjernerystelse mon en god 'cocktail'? Hør nærmere.  

Bonusser: 

Få lækre hjernemads opskrifter, som din hjerne og smagsløg vil elske!

+ hør hvilke 4 basis kosttilskud, som din rystede hjerne vil elske! 

 

idaogumahro-large.jpeg

Hjernerne bag 

Ida Hjorth – stifter af brainrecovery.dk – der hjælper mennesker trygt igennem deres hjernerystelse. Hun fik en voldsom hjernerystelse i 2011 (den anden af slagsen) og lægerne troede ikke på, at hun ville komme sig helt uden mén. 
Men hun tog sagen i egen hånd og vha. kostomlægning, livsstil, yoga og meditation helbredte hun sig selv og er i dag uden mén. Siden 2014 har hun hjulpet mennesker igennem deres hjernerystelse. 

Umahro Cadogan – er kendt som madens og sundhedens mastermind med tusinder af 1-til-1 konsultationer, international sundhedsekspert, forfatter til flere end 8 bestsellerbøger om madlavning og sundhed, TV-vært, tidligere Adjunct Professor i Nutrition and Functional Medicine og rådgiver for elitesportsfolk. Forfatter til den nye bog 'Fra syg til rask' og vært og ekspert i TV2-programmet 'Kan man spise sig rask'. 

De har sammen 'HjerneKuren - for dig med hjernerystelse', som er et 12 ugers online forløb, for dig med hjernerystelse. Næste hold starter til oktober 2018. Find ventelisten og få en RABATKODE her > 

Join MINI HjerneKuren

sammen med +500 andre med hjernerystelse NU!

Udfyld dit navn og email herunder - det koster dig ikke en krone. 

25.000 danskere får hvert år en hjernerystelse. 10-15% af dem får langvarige følger. 

Del hjertens gerne.