Mini HJERNEKUREN

- for dig med hjernerystelse 

Lær hvordan du kan bruge kosten til at speede din helingsproces op og hvilke ting der er helt essentielle, når vi snakker kost og hjernerystelse. 

Det koster kun din e-mail. 

 

Mini HJERNEKUREN for dig med hjernerystelse 

Få viden og hjælp til hvordan kost og ernæring kan hjælpe dig med at speede din helingsproces op. 

Manglende energi

Din energiproduktion kan blive forringet efter en hjernerystelse, hør hvordan og hvorfor du ikke bare er 'en sløv banan' og hvad du kan gøre for at få mere energi. 

Inflammation i hjernen

'Bålet' på øverste etage efter din hjernerystelse skal slukkes. Hør hvordan du kan gøre det med det du putter i munden. 

Glem ikke din anden hjerne

Nærmere betegnet din fordøjelse. Hør hvordan du skal pleje den, så samarbejdet med den og din hjerne kan blive optimalt efter en hjernerystelse. 

Skru ikke ned for fedt! 

Din hjerne består af 60% fedt! Hør hvorfor fedtklumpen bliver sur, hvis du skærer ned på fedt! Og hvilken slags fedt den vil elske. 

Bonus:

Koffein og hjernerystelse

Er koffein og hjernerystelse mon en god 'cocktail'? Hør nærmere.  

Ekstra bonus: 

Få lækre hjernemadsopskrifter. 

idaogumahro-large.jpeg

Hjernerne bag 

Ida Hjorth – stifter af brainrecovery.dk – der hjælper mennesker trygt igennem deres hjernerystelse. Hun fik en voldsom hjernerystelse i 2011 (den anden af slagsen) og lægerne troede ikke på, at hun ville komme sig helt uden mén. 
Men hun tog sagen i egen hånd og vha. kostomlægning, livsstil, yoga og meditation helbredte hun sig selv og er i dag uden mén. Siden 2014 har hun hjulpet mennesker igennem deres hjernerystelse. 

Umahro Cadogan – er kendt som madens og sundhedens mastermind med tusinder af 1-til-1 konsultationer, international sundhedsekspert, forfatter til flere end 8 bestsellerbøger om madlavning og sundhed, TV-vært, tidligere Adjunct Professor i Nutrition and Functional Medicine og rådgiver for elitesportsfolk. Forfatter til den nye bog 'Fra syg til rask' og vært og ekspert i TV2-programmet 'Kan man spise sig rask'. 

Tilsammen har de 'Hjernekuren - for dig med hjernerystelse', som er et 12 ugers online forløb. Næste hold starter til efteråret 2018. Se ventelisten her > 

 

Mini HJERNEKUREN

- for dig med hjernerystelse 

 

 

25.000 danskere får hvert år en hjernerystelse. 10-15% af dem får langvarige følger. 

Del hjertens gerne.